泰式炒麵 Pad Thai
Pad Thai可說是泰式料理中最有名的一道,
畢竟在美國的時候我還沒聽過打拋豬或是椒麻雞,
倒是Pad Thai是耳熟能詳的。
Alright,會想到要做Pad Thai是因為我一時興起買了罐Pad Thai sauce,
又一時興起鼓起勇氣跑去第一廣場裡的東南亞超市逛了一下,
天呀超像尋寶的,我把握了機會買了羅望子醬、Thai Tea Mix、
印尼炒飯素,和一堆有的沒的,
我本來是想找專門做Pad Thai的米麵(rice noodle),
無奈商店裡賣超多種不同的越南河粉但是只有一種泰國麵條,
而且還不是米做的,但是那就算了不要強求太多。
不管是越南河粉或是泰國麵條都有不同的粗細,
但是Pad Thai適合的是2-3mm扁平的麵條,
麵條在和其他配料一起炒之前不需要先煮過,
但是要在冷水中浸泡30分鐘以上。
另外Pad Thai中最重要的是Pad Thai sauce,
因為我用了現成的醬,如果找不到的話也可以自己做,
作法可參考以下食譜,其中羅望子算是最難取得的食材,
我在東南亞商店找到的是磚塊狀的羅望子醬,
這個還要經過稀釋,通常是1oz(30g)的羅望子和1fl. oz的水混合,
羅望子泥可以放在罐中冷藏或冷凍保存。
另外如果你仔細看食譜就會發現泰式炒麵需要超多油的,
我有減少使用量,但是我發現麵條會結成一團,
我想這也和我的平底鍋不夠大有關,
所以我建議如果沒有30公分大的平底鍋,最好分成兩次炒會比較好混合。
食譜如下:
A. 份量 Yield:3~4人份
B. 材料 Ingredients:
-
植物油
1/2杯
-
泰國麵條(約3mm寬)
150g
-
Pad Thai醬料(市售或參考備註食譜)
1杯
-
羅望子醬
2小匙
-
蒜頭
3瓣,切末
-
中型紅蔥頭
1個,切末
-
菜脯
3/8杯,切末
-
蝦米
3/8杯,洗淨後切末
-
炸豆腐或豆乾
1杯,切條
-
蝦仁
200g
-
蛋
2個,在小碗中稍微攪打
-
韭菜
3~4根,切段
-
豆芽菜
3杯
-
花生米(裝飾用可省略)
2~3大匙,切碎
-
麵條在冷水中浸泡至軟(至少30分鐘),備用。Pad thai醬料和羅望子醬放在碗中攪拌均勻,如果太難攪勻可微波約30秒使其軟化。
-
以中火熱不沾的平底鍋(至少直徑30cm),加入1/4杯植物油,油熱後加入麵條和步驟1的Pad thai醬,攪拌約30~40秒,將麵條撥至鍋邊,倒入剩餘的植物油,再加入蒜末、紅蔥頭末、菜脯、蝦米和豆腐、蝦仁炒香,此時仍須不斷攪拌麵條以避免黏鍋或變成一大團。
-
等到蝦仁變得不透明時,在鍋中央空出一個空間倒入蛋液,靜置蛋液直到一面變成不透明再開始用鍋鏟絞碎,將麵條、炒蛋和配料均勻混合攪拌後關火。加入豆芽菜和韭菜段拌勻。
-
起鍋後在炒麵上撒上花生米碎片。
- 製作Pad thai醬料(2杯份)需要均勻混合180g魚露、226g棕梠糖或白砂糖、60g黑糖和75g羅望子醬和75g開水。
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