July 7, 2014

剩餘食材大變身:咖哩烤雞沙拉 Curried Chicken Salad

剩餘食材大變身:咖哩烤雞沙拉 Curried Chicken Salad

這個雞肉沙拉是之前做清邁咖哩麵剩下的食材做的,
說食材是好聽了點,事實上是廚餘做成的,
上次的咖哩麵剩下了一些咖哩湯,
用了咖哩醬、椰奶和薑黃一些香料煮成的好東西我一點都不想要浪費,
身為個salad lover,
就做了夏日開胃又不會吃到滿頭大汗的雞肉沙拉,
可以用手邊有的食材當成沙拉配料,
特別是和咖哩特別搭的都可以,
像是溫馬鈴薯、南瓜、烤茄子或是杏鮑菇等等感覺都很適合,
作法很簡單份量也都很隨意,
但是我強烈建議加入一點葡萄乾或蔓越莓乾,
酸酸甜甜的可以中和咖哩的辛辣味,
會變成這個咖哩沙拉的亮點。

食譜如下:


咖哩烤雞沙拉 Curried Chicken Salad

2人份


  • 燒烤無骨雞腿排 1塊,切成一口大小
  • 咖哩湯 2大匙
  • 洗淨濾乾生菜 2杯
  • 葡萄乾 1大匙
  • 紅蘿蔔 1/4根,切圓薄片
  • 西洋芹 1/2根,切丁
  • 青蔥 1/2根,蔥綠和蔥白各半,切末
  • 鹽和黑胡椒 少許


  1. 在沙拉盆中混合生菜、葡萄乾、紅蘿蔔、西洋芹和青蔥,撒上鹽和黑胡椒。放上雞肉,淋上咖哩醬,食用前攪拌均勻即可。



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