April 6, 2014

干貝檸檬燉飯 Scallop Lemon Risotto

干貝檸檬燉飯 Scallop Lemon Risotto

干貝料理第二章,這次是燉飯,
和之前的櫛瓜帕馬火腿燉飯一樣是參考自Jamie Oliver的燉飯食譜,
但是我自己做了一些modification,
用百里香取代了迷迭香,而且加了一些烤檸檬片,
well什麼會比檸檬更適合搭配干貝呢?
但是檸檬片不能太早加,因為煮久了檸檬皮會變苦,
如果不是太喜歡酸味,那可以省略烤檸檬片,
而在燉飯起鍋前加入一小匙的檸檬皮,
這樣會有檸檬的清香但是沒有酸味。
另外,牛肝菌菇也可以用乾香菇取代,
或者就省略吧,但是牛肝菌菇真的好香呀,
和松露都是屬於aromatic的食材吧吧,
說到松露,因為干貝和檸檬和菇蕈類都很搭,
所以我還淋了少許的松露油,
唉但是沒太多錢投資在真正松露-infused的橄欖油,
就買了加了松露香料的橄欖油,
價錢其實差滿多了,至少有五倍以上吧,
在超市裡可以看一下背後的紙標,
如果你很在意這種添加物,那也可以省略,
但是想想那松露炒蛋、松露薯條、松露培根爆米花和松露奶油義大利麵,
阿沒辦法買松露這種奢侈的食材,那擁有松露橄欖油也不錯呀,
我的松露橄欖油是在Jason's market買的,
我看到Oliviers & Co.網站上也有賣各種的橄欖油,
說到這個我的羅勒橄欖油也是在Oliviers & Co. 買的,
算是我少數花大錢但是有覺得花的很值得的經驗之一,
畢竟一般超市買不到sweet basil呀,
(以上非廣告)

現在來看看食譜:



干貝檸檬燉飯 Scallop Lemon Risotto

3人份


煎干貝 Seared Scallops:
  • 大干貝 6個,以紙巾擦乾
  • 鹽和黑胡椒 適量
  • 奶油 2小匙
  • 橄欖油 2小匙
燉飯 For the risotto:
  • 洋蔥 1/2個,切塊
  • 芹菜 1/2根,切段
  • 乾燥牛肝菌菇 10g,洗淨
  • 蒜頭 2瓣
  • 百里香 1/4小匙
  • 義大利米 150g
  • 白酒 1/4杯
  • 雞湯塊 1塊,剝成小塊
  • 熱開水 1000cc
  • 檸檬 1/2個,切薄片
  • 鹽和黑胡椒 適量
  • 奶油 1大匙
  • 帕瑪森乳酪絲 3大匙
  • 松露油(可省略) 少許


  1. 將切片檸檬放在烤盤上,淋上少許橄欖油在灑上海鹽和黑胡椒,烘烤約10分鐘,注意不要讓檸檬烤焦了。
  2. 在食物處理機中混合攪拌洋蔥、芹菜、牛肝菌菇和蒜頭,倒入熱油鍋中炒香,加入義大利米,炒約1分鐘後加入白酒,炒至白酒揮發再倒入雞湯塊和1杯熱開水,加入百里香並用鹽和黑胡椒調味,之後每當水份快被米粒吸收時就再倒入熱開水,直至米心變軟。將步驟1的檸檬片切碎備用。
  3. 同時在干貝的兩面灑上少許的海鹽和黑胡椒,在另外一個平底鍋中燒熱奶油和橄欖油,至奶油冒煙時放入干貝,干貝間至少間隔2公分,每面各煎1.5分鐘,起鍋後稍微靜置。
  4. 在即將完成的燉飯中加入檸檬丁、奶油和帕瑪森起司,再用鹽和黑胡椒調整喜好的鹹度,如果太乾則再加入少許熱開水,,將燉飯平均分至三個盤中,放上兩塊干貝,淋上少許松露油,趁熱食用。



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